Si può perdere più peso grazie al caffè?

Senza rinunciare al caffè alla mattina e dopo pranzo purché sia amaro, questa bevanda non solo non fa ingrassare, ma riesce addirittura ad aiutare a perdere peso. Vediamo in che modo. Il segreto è la caffeina e, infatti, questa sostanza stimola il processo volto allo smaltimento di lipidi attivando un meccanismo che aiuta il nostro corpo a bruciare i grassi. La caffeina, quindi, è capace di incentivare le cellule a trasportarne fuori i grassi e fa in modo che vengano bruciati durante lo svolgimento dell’attività fisica. Dunque, bere un buon caffè è uno sfizio che aiuta il metabolismo del nostro corpo ad attivarsi.